• Bolig

Mange mennesker kan efter, de har haft en periode med psykisk lidelse, genoptage den boligform, som de havde tidligere.

De, der ikke bor alene, har sjældent de store problemer med at bo i egen bolig. Det er vigtigt, at man får snakket med sin familie om, hvordan hverdagen i hjemmet skal fungere, for at man er så tryg som overhovedet muligt. Dette hindrer stress. Det er vigtigt at undgå stress for at få det psykisk bedre.

For dem, der bor alene, kan ensomheden være et stort problem, der for nogle betyder, at de bliver angste. Det er forståeligt, at det er meget frustrerende, når det oven i købet er i ens eget hjem. Ønsker man at bo i sit eget hjem, har kommunen etableret støtte-kontaktpersons-ordninger og distriktspsykiatri, som prøver at afhjælpe problemerne. De kommer på besøg i hjemmet og hjælper og støtter én på forskellig måde (får det praktiske til at fungere, giver sig tid til at snakke, sikre en korrekt behandling). På den måde bliver mange glade for at bo i eget hjem. Imidlertid kan du have så store problemer med at bo alene, at det vil være naturligt at blive tilknyttet et bofællesskab.

Hvad enten man har en psykisk lidelse eller ej, er éns bolig en af de vigtigste ting for én og med en psykisk lidelse, kan der ofte komme specielle krav til boligen. Dette er kommunerne og  amterne opmærksomme på, og de har etableret flere støtteboliger. Støtteboliger betyder, at du kan få støtte til at bo i egen lejlighed i form af personale, som er ansat i dagtimerne og eventuelt også i nattetimerne. Nogle steder har man samlet boligerne enten som nybyggede boligkarreer, eller de har overtaget en gammel ejendom og indrettet den til formålet. En samling støtteboliger udgør et støttecenter med fælles faciliteter. Hvis du bor i din egen bolig og er glad for denne, kan du evt. få tilknytning til et støttecenter i din nærhed, hvor du kan møde op til de aktiviteter, der måtte være i støttecenteret. I støttecenteret er der ansat personale, som vil hjælpe dig til at få dagen til at fungere, med de aktiviteter som I nu synes vil være bedst til dig, samt få varetaget det praktiske. Støttecentrene er kendetegnet ved, at man bor i sin egen lejlighed, og at man sammen med en halv snes andre, der også bor i egen lejlighed, har nogle fælleslokaler (typisk en lejlighed), hvor man kan mødes.
Spørg din kontaktperson eller sagsbehandler om hvilke tilbud din kommune har.