4 år i psykoterapi og stadig problemer

Spørgsmål:
Hej psyknet!
Jeg er 29 år og er netop færdig med videregående uddannelse. Jeg har gået i psykoterapi i 4 år på Psykiatrisk Hospital i Århus. Jeg har aldrig hørt min diagnose, men læste om lidelser hos jer, fordi jeg godt kunne tænke mig at 'genkende mig selv' som et eller andet. Jeg er ret sikker på, at min diagnose ligger tæt på 'ængstelig personlighedsforstyrrelse'. Jeg har fortsat det problem, at jeg skammer mig utrolig meget over en lang række ting, hvilket hæmmer mig meget i sociale sammenhænge. Tilmed er jeg temmelig selvdestruktiv, og i øjeblikket går dette ud på, at jeg lægger en form for støjsignal ud i min hjerne, som forhindrer mig i at tænke klart. Det mærkes som en spænding bag ved ørerne og op imod tindingerne. Det forsvinder selvfølgelig, når jeg slapper af. Men hvordan skal jeg komme støjsignalet til livs? Kan jeg gøre andet end at slappe af? Og er der andre, der har lignende erfaringer?

Psykoterapien har hjulpet mig til at skaffe et teoretisk overblik over mig selv. Jeg er god til at beskrive, hvad der foregår, når jeg gør uhensigtsmæssige ting. Jeg ved derfor godt, at støjsignalet er en form for sikring, jeg slår til for at undgå risikoen for succes. Men det er jo sørgeligt, at jeg gør det, og jeg er bange for, at det skal ødelægge en masse for mig.
Ung mand i Århus.
Besvarelse:
Jeg mener ikke psyknet kan være dig til megen direkte hjælp. Dine symptomer er et udtryk for psykisk stress, som du har svært ved at håndtere. Du har formentligt gået og tumlet med det beskrevne i mange år og fået hjælp af professionel i 4 år. Tænk på hvad du har lært i de 4 år og prøv at brug det, eksperimenter med dine erfaringer. Opsøg evt. din terapeut mhp. om du har brug for yderligere hjælp.
Mvh Søren Blinkenberg 2000-08-16.